Các khoá học bóng bàn cơ bản nâng cao tại các chung cư.

Chương trình tập luyện có thầy kèm bóng bàn tại các chung cư.

Để phục vụ cho nhu cầu tập luyện bóng bàn ở trong toà nhà chúng tôi đưa ra các khoá học như sau:

1) Các lớp học cơ bản cho người lớn:

Thứ 2-4-6 vào khung giờ từ 5h30 đến 7h30. Giá 1000/1 tháng/1 người. Một lớp tối đa 5 người và tối thiểu 4 người.

2) Các Lớp cơ bản cho trẻ em :

Thứ 7 và chủ nhật khung giờ từ 8h -10h sáng hoặc 5h đến 7h chiều. Một lớp tối đa là 6 bé và tối thiểu là 5 bé: Học phí: 600k/1tháng/1hs

3) Các lớp nâng cao: thứ 3-5. Khung giờ từ 5h30 đến 7h30. Một lớp tối đa 4 người,

Học Phí : 1000/1 tháng/1 người.

Chương trình tập như sau:

Chương trình dạy cho lớp cơ bản bao gồm: 
Các động tác cơ bản:
1) Đôi công phải, trái, đôi công phải kết hợp di chuyển, đôi công trái kết hợp di chuyển.
2) Bạt, giật phải, trái, kết hợp di chuyển
3) Điều khiển bóng qua các điểm theo yêu cầu. Đôi công phải sang hai điểm, đôi công trái sang hai điểm.
4) Cắt gò, giao bóng. Theo các điểm hlv đề xuất.
5) Ngoài ra hlv sẽ có những bài tập riêng cho tuỳ từng học viên có điểm mạnh điểm yếu khác nhau.
II) Lớp nâng cao phân theo một độ tuổi
Từ 14 trở lên
Lớp nâng cao nhận tối đa 4 người một lớp.
Chương trình dạy cho lớp nâng cao bao gồm:
1) Kết hợp các động tác phải trái di chuyển
2) Các bài phối hợp giật phải đẩy trái di chuyển và phản xạ ….
3) Giật phải các chiều xoáy, các điểm
4) Các động tác khống chế bóng trên bàn ( hất, quẹt, móc trái , cứa bóng…. )
5) Tập phòng thủ phải trái
6) Giao bóng tấn công và đỡ giao bóng ….

 

 

Be Sociable, Share!

Liên hệ với chúng tôi

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

Sơ đồ đường đi

google map