Làm thế nào để chơi bóng bàn Ping Pong (Table Tennis)

Làm thế nào để chơi bóng bàn Ping Pong (Table Tennis)
Bóng bàn, còn được gọi là ping-pong, là một trò chơi thú vị mà có thể chơi giữa hai hoặc bốn người chơi. Ngay cả khi chơi giải trí bạn cũng có thể tương đối nhanh chóng trở thành có trình độ cao; ping pong ở cấp chuyên nghiệp thực sự là một cuộc chơi rất đẹp. Bài viết này trình bày các quy tắc cơ bản của ping-pong cùng với lời khuyên làm thế nào để giành chiến thắng.

2014-11-12_063844
1. Tìm ai đó để chơi với.
Bạn có thể muốn bắt đầu bằng cách chơi với một ai đó có trình độ cao hơn bạn một chút và tốt hơn là một ai đó không phải là người chơi hiếu thắng. Bằng cách này, bạn có thể vui chơi học tập làm cách nào để tập bóng bàn. Bạn có thể chơi đánh đơn – chơi hai người, hoặc bạn có thể chơi đánh đôi – chơi bốn người. Và bạn phải tìm hiểu luật bóng bàn, cần có quả bóng bànbàn bóng bàn cũng như vợt bóng bàn, việc tốt hơn cả là bạn có thể tham gia vào câu lạc bộ bóng bàn gần nơi bạn sinh sống để học bóng bànluyện tập bóng bàn tốt hơn.
Để làm quen với bóng bàn bạn nên tập 1 mình tâng bóng hoặc có thể đánh bóng vào tường để có kỹ thuật tốt hơn với trái bóng.
Bạn chơi hay tập luyện với quả bóng có màu cam hoặc màu trắng và có kích thước 40 mm. Bàn bóng bàn nên được 2,74 mét (9.0 ft) dài, 1,525 mét (5.0 ft), và 0,76 m (2,5 ft) cao. Vợt bóng bàn không có kích thước quy định, thực sự. vợt bóng bàn nhỏ là khó sử dụng thành công và vợt bóng bàn lớn hơn trọng lượng quá lớn và cồng kềnh. Nhưng chúng phải được làm bằng gỗ và cao su và vợt bóng bàn phải có hai màu sắc.
2014-11-11_154720
2. Làm thế nào để sử dụng vợt bóng bàn.
Có hai phong cách sử dụng thông thường nắm chặt cốt vợt bóng bàn: kẹp bút (penhold) và grip shakehand. Bất kể thế nào khi bạn cầm vợt bóng bàn, điều quan trọng là phải giữ nó một cách lỏng lẻo để cho phép cổ tay của bạn để di chuyển một cách tự do. Nếu bàn tay của bạn được siết chặt quanh tay cầm, phần lớn lực của bạn sẽ đến từ cánh tay của bạn, không phải cổ tay của bạn, và bạn sẽ không được chính xác khi điều khiển.

Với kiểu cầm bút (penhold), về cơ bản giữ cốt vợt của bạn cũng giống như bạn giữ một cây bút khi viết. Với kiểu bắt tay (shakehand), bạn đặt bàn tay của bạn trên tay cầm của vợt bóng bàn như thể bạn đang bắt tay với nó, và sau đó quấn ngón tay của bạn một cách lỏng lẻo xung quanh nó. Điều chính ở đây là để làm những gì cảm thấy tự nhiên nhất cho bạn.
3.Người phát bóng đầu tiên.
Theo ITTF (ITTF) quy định chính thức, quyền chọn để phát bóng đầu tiên được xác định bởi việc tung đồng xu, và người chiến thắng sẽ có lựa chọn một là phát bóng đầu tiên hai là được lựa chọn phần sân của mình. Nếu người chiến thắng dù chọn để phát bóng hoặc tiếp nhận bóng, các cầu thủ đối phương hay đội đối phương được chọn bên của bàn họ sẽ thi đấu, và ngược lại.

Trong hầu hết các trò chơi ping-pong giải trí, tuy nhiên, sự giao bóng đầu tiên được xác định bởi một thỏa thuận nhanh chóng, thông thường là giao bóng qua lại và ai rớt bóng trước sẽ thua cuộc.
4. Giao bóng.
Bóng nên được ném ra khỏi bàn tay tự do của bạn theo chiều dọc tối thiểu cao là 16 cm (6 in), và sau đó được đánh với vơt bóng bàn để nó chạm mặt của bàn đầu tiên một lần và sau đó đi qua lưới và chạm bàn của đối thủ.
luong ngoc uyen
Nếu bạn đang chơi đơn, bạn có thể phát bóng đến bất kỳ điểm nào trên mặt bàn của đối thủ, và các đối thủ thì nên trả bóng lại. Nếu đánh đôi, giao bóng được luân chuyển giữa bạn và đối tác của bạn, bắt đầu với những người ở bên phải, và bóng phải trả đầu tiên trong nửa bên phải của bàn phía bạn và sau đó phải được chuyển qua bàn của đối thủ .
5. Trả lại quả giao bóng.
Quả bóng được giao hay đỡ trả lại, đều phải đánh sao cho bóng vượt qua hoặc vòng qua bộ phận lưới và chạm trực tiếp phần bàn đối phương hay sau khi chạm vào bộ phận của lưới.

Trong đánh đơn, người giao bóng đầu tiên thực hiện quả giao bóng tốt, sau đó người đỡ giao bóng sẽ trả lại bóng tốt và từ dó người giao bóng và người đỡ giao bóng luân phiên trả lại bóng tốt.
Trong đánh đôi, người giao bóng đầu tiên thực hiện quả giao bóng tốt, sau đó người đỡ giao bóng trả lại bóng tốt, rồi tới đồng đội của người giao bóng trả lại bóng tốt, kế tiếp đồng đội của người đỡ giao bóng trả lại bóng tốt và từ đó mỗi đấu thủ luân phiên nhau theo thứ tự trên mà trả lại bóng tốt.

Be Sociable, Share!
Chuyen nha tron goi Chuyen nha gia re ha noi Chuyen van phong tron goi

Liên hệ với chúng tôi

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

Sơ đồ đường đi

google map